汉阴老体协柔力球协会 三九严寒坚持练 古稀队员是典范 

       三九寒天，我们表现的象春秋季一样，除下雨地面湿不能打球外，其余时间从未间断过早晨上山练球。 

      龙岗队练球场位于龙岗公园半山腰，数九寒天我们用棉大衣、帽子、口罩、手套、耳套、围巾等御寒武器把自己包裹得严严实实，远看象企鹅。每天早上迎着刺骨的寒风，踏着薄薄的白霜，不约而同的从各自不同的方向上山。

       路上，风贯穿全身，风吹到脸上如刀割一样痛，手在瑟瑟发抖，十指无法自如弯曲，脚象两块冰。山上空气似乎要凝固起来，若大的公园晨练，散步的游客寥寥无几，只见空旷宁静的练球场上有一群七十颇有余、八十尚不足、老当益壮、精神矍铄的老人在哪欢快的挥动着柔力球。

        这伙人，球打的标准规范，掌握了很多套路和花样技巧。他们不畏严寒，天天上山，从不缺席。尤其是：王迎花、刘慈凤、钟习英、龚高勤等。 龚高勤是我队唯一的一名男同志，他多才多艺，不但柔力球打的好，双人舞、单人舞、佳木斯操等等令人欢快、兴奋、健康的运动项目均在行。他把这些舞、操的音乐旋律刻成光盘，装进随声听，当大家手冷僵硬还无法握球拍时，教大家跳舞、做操热身，帮助大家尽快地进入练球状态。深受大家的欢迎和喜爱。他的舞姿不输年轻人，他的才艺及助人为乐、健康随和的心态令人叹为观止，极受尊重。 

      退休教师刘慈凤同志，球打的好，为人师表的风格又再次展现在柔力球场。她把练球场当作了校园，对球场情有独钟，每天来的早，一来先和教练商定当天要练的套路和要纠正前一天存在动作不规范的地方，使每天都按计划有要求的进行训练，从不随心所欲打乱仗。每天走的晚，要落实公放机谁充电，保证第二天公放机正常工作。如头天晚上下了雨不能确定能否上山？她会先冲上山侦察，再给大家发信息。她，令大家心悦诚服，我队队长非她莫属，实至名归。 三九四九冻破石头，我们的脸、手、耳朵等身体多处不同程度的被冻伤。

       然而，每天还是不由自主的毅然离开热烘烘的被窝勇敢的上山，因哪有古稀队员顽强的坚守，他们的精神和毅力激励着大家只有坚持，不能退缩。

   汉阴老体协柔力球协会     胡学莲 

  老体协编审 冯舟平

2022年1月20日